SERVICIOS Y CUOTAS MENSUALES
Descubre los distintos servicios y sus cuotas mensuales.
¿Tienes alguna duda o los servicios no cubren tus necesidades? Contacta conmigo.
Entrenamiento Personal
Sesiones personales. Duran 1h y aprovecharemos todo el tiempo para trabajar sobre tus limitaciones y objetivos. Lo haremos con trabajos de movilidad, de fuerza, de potencia o acondicionamiento cardiovascular. Esta opción es para personas que necesiten un entrenamiento muy específico.
Desde 22€/hora
Entrenamiento en Pareja
Sesiones para trabajar en parejas. De esta forma podéis compartir tiempo y espacio y caminar juntos hacia vuestros objetivos. En estas sesiones de 1h trabajaremos los mismos contenidos, pero cada persona progresará individualmente. Esta opción es más económica y divertida.
Desde 32€/hora
Entrenamiento en Grupos Reducidos
Sesiones para trabajar en grupos de hasta 6 personas. En estas sesiones grupales de 1h hacemos trabajos generales de fuerza, potencia y acondicionamiento cardiovascular donde cada ejercicio lo adaptamos a la persona en base a una programación para todo el grupo. Es la opción más económica a la vez que nos permite movernos pasándolo bien con personas de nuestro entorno.
Desde 12€/hora (por persona)
Entrenamiento Online
Esta es una opción más económica a la vez que autónoma destinada a aquellas personas que quieran entrenar disfrutando de nuestro sistema de entrenamiento desde donde quieran. Este servicio incluye:
- Sesión inicial de valoración presencial o online. A través de una entrevista conoceré tus objetivos y a través de tests veremos que limitaciones debemos trabajar. Así es como personalizaremos e individualizaremos el plan de entrenamiento.
- Plan de entrenamiento mensual que se actualizará mes a mes.
- Seguimiento conmigo. Estaré por y para ti. Este camino lo haremos juntos y de esta forma resolveré tus dudas e inquietudes tratando de facilitat el proceso.
- Educación. Aprenderás a como organizarte para entrenar bien y de forma autónoma. Será un aprendizaje de por vida.
Desde 22€/hora